生命如謎題難猜，坎坷也隨時會來，只有關懷，才讓人懂得什麼是愛。
感恩的心就像一瓶陈年老酒，必須时时刻刻在心中酝酿沉香。
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祝福我們的世界，
日漸美好。
把千言萬語編成一闕詞，名曰感激。 把千恩萬謝裁成一首詩，名曰祝福。
天氣再冷，關懷總能呼喚溫暖；風雨再猛，祝福也能為我們遇上歡欣。
慢跑，是一項永不退潮流的運動。
慢跑是有氧運動，可加速新陳代謝，是減肥瘦身的極佳選擇。另外，慢跑不需要任何器材，也不一定需要伴侶，不管貧窮富有，只要天氣晴朗隨時都可穿上球鞋好好揮汗，絕對可說是一項全民運動。
很多人知道慢跑的好處，但卻不知道它其實也是男士們的福音——慢跑是保養前列腺的最佳運動形式。
由於跑步時，盆地肌肉規律且有節奏地張弛，所以前列腺也連帶在“運動”，活絡了血液的流通；另外，腹腔內的臟器，也因為有規律地撞擊著前列腺，產生了類似按摩的作用。
相較於其他運動，散步的效果無法與慢跑相比；快跑則因為太劇烈，反而會引起前列腺充血、腫脹，容易造成前列腺炎。另外，游泳時人體基本上呈水平方向前進，對前列腺較沒有直接助益；球類運動屬劇烈運動，都不是最好的保養前列腺的運動。
雖然前列腺疾病以中老年男人患上的機率居多，不過年輕男士也可防患於未然，現在就開始穿上球鞋。
大馬聲樂界裡有兩大瑰寶，一是英年早逝的男高音陳容，另一位則是以婉約深情的唱腔著稱的女高音——卓如燕。
雖然今時今日大馬聲樂界不乏後起之秀，但卓如燕以豐富的生命經驗，積累成藝術的養分，拉開了歌曲的闊度與深度，為之注入了無以取代的靈魂。
卓如燕唱藝術歌曲，也積極為基督教作出奉獻，與陳容、鮑以靈以鐵三角的姿勢，組成了音契聲樂團。卓如燕策劃了多場聲樂團演出的節目，也獻唱了許多典雅精緻的聖歌。
卓如燕演藝人生40年，唱出的不止是動聽的曲子，也是感人的生命樂章。
日期：2014年6月15日（星期日）
时间：下午4点
地点：吉隆坡福音堂大堂
索票地点：吉隆坡福音堂、智慧书局（吉隆坡卫理大厦）
索票询问：03-2978 5309（吉隆坡福音堂）、016-2330930（Stanley）、012-3393236（智慧书局）