／蕭依釗
農曆七月，從佛教的觀點，是孝親月，也是感恩月。
在這個月裡 ，在我的朋友圈裡，我比平日更常聽到和看到「感恩」兩字。
佛教的感恩思想非常鮮明。當然感恩思想不是佛教所特有的，其他宗教及哲學社會學理論中也有感恩思想。
為什麼要感恩？佛教的根據主要是「緣起論」——「諸法因緣生，緣滅法亦滅」。
佛教的感恩包括四個方面：父母恩、眾生恩、國土恩、三寶恩。這不僅包括人際關係，還包括人和自然的關係。天地與我同根，萬物與我一體。我們要感謝天地萬物，感謝自然。
佛教認為，感恩，也是一種修行。修行先修心。
若你有一顆感恩心，它會帶給你快樂和身心健康。但若只把「感恩」常掛嘴上，內心卻斤斤計較，不懂得知恩圖報，那是沒功效的。
這符合現代養生學。高明的養生學家一定會告訴你：養生的最高境界是養心。因為健康的根本在心。要維持身體健康，須從調節心態和觀念開始。樂觀的心態和正確的觀念，遠比任何藥物都能預防疾病。
我們要常懷感恩心，要常念別人的好，常記別人的恩，寬恕和忘記別人的過錯。這樣，自然就會活得輕鬆快樂；快樂的人，免疫力會增強。
感恩心， 不僅會令人快樂健康， 也會令人變得平和、圓融。其中一個典範是中國開國總理周恩來。
很少人知道，周恩來是佛門弟子。據1999年第41期《文佛教文化》透露，他的皈依師是虛雲老和尚。有一次，毛澤東問周恩來：「為什麼你辦事總是那麼圓滿？」周恩來答：「主席，我除了馬列，還有佛法。」
周恩來有一顆感恩心，在文革期間，他深知許多被四人邦和紅衛兵清算和打壓的許多民主黨派、工商界人士、科學家和藝術家，曾經為新中國作出了貢獻，不應受到非人道的折磨，於是他殫智竭力，游走於風口浪尖，保護了一大批人，直至鞠躬盡瘁……他贏得了世人的尊敬。
我們要常懷感恩之心 ，以感恩的心去感受生活，生活必然會回報我們健康、快樂和幸福。
（寫於2020年9月。）